ימי הולדת לחרדים – מה הדבר הנכון בשבילכם

ימי הולדת לחרדים

בשנים האחרונות אנחנו יכולים לראות יותר ויותר אנשים במגזר החרדי, אשר מבקשים לערוך ימי הולדת לחרדים מושקעים, מרשימים, איכותיים, אירועי יום הולדת שמציעים לקהל האורחים, בין אם מדובר בילדים ובין אם מדובר במבוגרים.  אחת הדרכים להפוך ימי הולדת למושקעים, מיוחדים ומוערכים על ידי קהל האורחים וכמובן על ידי מי שעבורו עורכים את האירוע, זה דרך … להמשך קריאהימי הולדת לחרדים – מה הדבר הנכון בשבילכם

אבקת חלבון כשרה – שמירת כשרות ממש לא תמנע מכם לפתח מסת שריר!

היום כבר כולם יודעים שאימון לבד הוא לא מספק. הוא לא מצליח לגרום לחיזוק השריר והוא לא יודע מה בעצם הכוונה שלנו באימון. על כן, אם התזונה אינה נכונה ואינה מכוונת, הרי שהאימון משפיע רק על המסת שומנים כשלא פעם זה קורה גם בשריר. כלומר גם השריר נחלש בעקבות האימון. התוצאה היא אמנם ירידה במשקל … להמשך קריאהאבקת חלבון כשרה – שמירת כשרות ממש לא תמנע מכם לפתח מסת שריר!